42歳ゆるゆる妊活自宅療養日記🌈

~自分を大切にする学びや気づき~

こころ

新月🌑。。。リセット😢

残念でした 身体は正直ですね 数日前までは いつになく乳首が痛くなるくらいだったので 今回は?! と少し期待していたのですが やはり胸の張りが減ったような? と思っていると 生理ちゃんが来てしまいました その乳首が痛くなるくらいのときは 赤ちゃんは…

生きてる心地がしません😓

2~3日前から 胚移植後の妊娠判定結果を聞く気分満載です どなたかこの結果をもうご存じの方がいたら すぐにでも教えてもらいたいくらいです! 今日は生理周期28日目 最近は26日や27日なので 今日中に生理が来ると 生理周期が27日になってきたのか…

本能を目覚めさせる✨

今日は朝からよく降りますね☔ この季節の雨は やっぱり涼しいのがありがたいです 髪の毛がくせっ毛なので こんな雨降りの日は 湿気に負けて チリチリになるストレスがあります そのストレスで抜け毛が増えたような気もしたり。。。 バサッとショートにカット…

”This is me”朝から泣いた~😭😭😭(感動がヤバいです✨)

たまたまFMラジオを聴いていると流れてきた曲 『This is me』 少し前に流行りましたね 私も当時お仕事していたパート先(ホットヨガスタジオ)で ポップダンスの先生がこの曲を選曲して ダンスを踊っていたのを見学し とても胸を打たれていたことを思い出…

幸せを引き寄せる名語録②✨

シリンジ法3回目のあと そろそろ着床時期かと思われ 好きな本を読みながら ゆっくり過ごしています 今日は比較的涼しくて 自宅でも過ごしやすいな 卵も多めに食べたり エネルギーを貯める方向で ”貯め活”中 そんなところで 今日も昨日に引き続き 書き留めて…

幸せを引き寄せる名語録✨

図書館で借りた本です 今のわたしに気づきを与えてくださった 文章や言葉を書き留めてみよう 日本一の大投資家から教わった人生でもっとも大切なこと 作者: 本田晃一 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2014/07/18 メディア: 単行本(ソフトカバー) …

何だか元気が出てきました✨

妊活自宅療養生活を始めて3か月が経ち いろいろ情報収集しながら試しながらの日々 このままで本当に大丈夫なのか 基礎体温表もなかなかフラットにならず 多少ガタガタしているし 高温期も12日までいかず短い。。。 今は病院での検査なども受けていないため …

妊婦さんの気持ちの移り変わり👩

6/7不妊治療専門病院での患者会で 教わったこと パート4 妊娠から出産までの 妊婦さんの気持ちの移り変わりについて 改めて知った 妊娠初期 アンビバレンス 妊娠したことの喜びと相反する不安と入り混じっている時期 つわりもある 妊娠中期 受容的 徐々にお…

命の重みを感じる👶

6/7不妊治療病院での患者会で 教わったこと パート3 妊婦さん体験をさせてもらいました 高齢者疑似体験はしたことがありましたが 妊婦さん体験は初めてで 楽しみのうちの一つでした 参考写真 教育用の妊婦体験用具、妊婦の体験セット、妊婦の大変さを経験、 …

〇〇してくれない✖➡私は〇〇してほしい◎

昨日の不妊治療病院での患者会で 教わったこと パート2 旦那さんとのコミュニケーションについて 女性は察してほしい、気づいてほしいという気持ちがあり 家事でも自分が忙しくしていたら それに気づいて(口でわざわざ言わなくても) 少しでも手伝ってくれ…

幸せホルモン💕セロトニン

今日は 不妊治療専門病院の患者会に 初めて参加してきました 栄養・運動・妊娠前後のお話など 専門職の方からいろいろと教わりました 中でも 幸せホルモンセロトニンのお話がよかったです 普段、セロトニンのことを意識して過ごすことはなかったですが ガム…

リセット。。。だけど労ってみる❤

セルフイメージ編①セルフイメージが高い人に学ぶ、セルフイメージを高める方法 今朝リセットしました 今回はいつもと何だか違う予感がしたけど 残念でした 。。。 そして いつもだったら 何がダメだったのかな。。。 と原因探しをしながら ダメ出しが始まっ…

新芽や実を発見🌱✨

10日前に行ったお花のイベントで 購入したりいただいた苗や種の成長が見初められました! 6/4トマトの実 「プチトマトは育てやすい」と 以前から聞いたことはありましたが 実際に育てるのは 今回初体験✨ かわいい黄色いお花が枯れると そのあとに実ができる…

新月DAY🌑 朝から笑った~((´∀`))

www.hikikomolita.com 今日は新月 気持ち新たに これからの1か月のことを思いながら過ごそうと 清々しいお天気の朝を迎え 今月の目標はどんなのにしようかな~としながら。。。 まずは ブログを。。。 と購読中の新着ブログを順番に読んでいると。。。 久し…

愛情表現はいろいろあることを知る💑

ameblo.jp 人によっては、愛とは 「信頼すること」 「誇りに思うこと」 「不安に思うこと」 「不信に思うこと」 「放置すること」 「憎しむこと」 などなど全然愛情の表現方法が違うんだ。 だいたい人は「親や育てた人からされたこと」を「愛情だ」と思いた…

心のブロックを開放?!

たまたま携帯のおすすめニュースのような記事から 不妊と心のブロックとの関係 のようなものを発見 心のブロック??? 心のブロック解除人kei♡さんブログより 妊娠に対するブロック 仕事 仕事が忙しい 仕事を辞められない 両立出来るか不安 お金 将来のお金…

今朝は何だかイライラモード⚡

生理周期16日目の今日 朝から何だかイライラモード⚡ 朝から暑いから? 起きる前の夢のせい? 何か分からない だけど おそらくPMSなのかな…? 基礎体温が少し高めだった 旦那さんへも露骨にそっけない態度をとるわたし 何をそんなにイライラ中?! とりあえず…

初・外ヨガ☼&朝ドラ涙活😢

今朝は充実した朝になった ごみ捨てのついでに、近くの森へ散歩に出かけ お気に入りの公園の場所に行ってみる 今日の天気予報は雨模様だったけれど、そんなことはなく朝日が昇ってきて爽やかになってきた これは!外ヨガをやってみよう! と急に思い立ち、ヨ…

夢のサイン

昔からよく夢をみる 夢診断・占いも興味があって、珍しいとか気になる夢をみたときには時々調べることもあったり… 旦那さんからはあまり夢の話を聞くことがないけれど、何でわたしは毎日のように夢をみて、時にはうなされながら起きることもあり、一日のスタ…

安心するということ

”安心してかわいい子どもを授かる” ということをメモに書いて、リビングのコルクボードに貼っている よく目につくところに自分の思いを書き記したり、理想とする写真とかを貼っていると、その状態になるそう そして、この”安心して”ということ 今不安なのこ…

カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)📖

ゆるゆる妊活の自宅療養を始めて少ししてから、興味があって購入した カルマ・ヨーガ―働きのヨーガ 作者: 日本ヴェーダーンタ協会,ヴィヴェーカーナンダ 出版社/メーカー: 日本ヴェーダーンタ協会 発売日: 2013/02/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログ…

最近の体調のこと

ゆるゆる妊活を始めて2か月と少し 早く寝ること、たんぱく質を多めに食べること、甘いものを控える、疲れさせないこと 何か体調で変化を感じたり、気になることは… ・胸がふんわりするようになった ・元気になってきた ・便秘しなくなった ・しっかり噛むよ…

こころってなんだろう⁉

人にはこころがある 形には見えないものだけど こころがあるという こころってなんだろう 「こちこちのこころ」を分解するところから言葉で表現してみる とかす ほどく ↓ ゆるめる やんわり ↓ 温める ↓ ふんわり ↓ 弾力がある ↓ 満タン ↓ 熱い 2回目の胚移植…

やさしい歌💕

誕生日/熊木杏里 インターネットを開設して 一番最初にしたことが、この熊木杏里さんの誕生日という歌のフルバージョンをYouTubeで聴いた♫ 夕方のten.めばえの主題歌としてはよく聴いていたけれど、2番3番の歌詞もほんとに感動する なんて優しい心の持ち主…