42歳ゆるゆる妊活自宅療養日記🌈

~自分を大切にする学びや気づき~

2019-06-08から1日間の記事一覧

幸せホルモン💕セロトニン

今日は 不妊治療専門病院の患者会に 初めて参加してきました 栄養・運動・妊娠前後のお話など 専門職の方からいろいろと教わりました 中でも 幸せホルモンセロトニンのお話がよかったです 普段、セロトニンのことを意識して過ごすことはなかったですが ガム…