42歳ゆるゆる妊活自宅療養日記🌈

~自分を大切にする学びや気づき~

お出かけ

天使の笑顔💗

蒸し暑いですね もうすぐ生理予定日が近づいてきているので 少しどきどきしながら過ごしております 蒸し暑いときには どうすれば心地よく過ごせるのかな~と思いつつ だけど 妊活中の身としては 身体を冷やさないようにするのが鉄則のため スーパーへのお買…

えだまめ日和🎶

そろそろ枝豆がおいしい季節になってきましたね スーパーにも枝豆が大量に登場するようになってます 今日は旦那さんもお仕事がお休みで 蒸し暑い最中 ぼちぼち歩いて 久しぶりに一緒に外食に行きました 定食屋さんで 1食500円のおまかせ定食 少し前に 自宅周…

雨降りの日は。。。☔

今日は午前中によく降りました☔ そんなところで 今日はらっきょう仕事をせっせとして らっきょう塩漬け(750g)に挑戦 らっきょうの薄皮剥きが 意外とてまひまがかかることを初めて知った だけどそのてまひまが楽しく感じられたひとときでした 超初心者なの…

便秘さんにノックダウン😞

どうも下腹が張る日。。。 今日は久しぶりに元職場の方と出会った お互いの近況を話しをしていると 時間があっという間に経つ わたしの妊活のことを気遣ってくれて 1時間限定で会おうと言ってくれていたけれど あっという間に2時間半Σ(・□・;) 3月の化学…

今朝は何だかイライラモード⚡

生理周期16日目の今日 朝から何だかイライラモード⚡ 朝から暑いから? 起きる前の夢のせい? 何か分からない だけど おそらくPMSなのかな…? 基礎体温が少し高めだった 旦那さんへも露骨にそっけない態度をとるわたし 何をそんなにイライラ中?! とりあえず…

初・外ヨガ☼&朝ドラ涙活😢

今朝は充実した朝になった ごみ捨てのついでに、近くの森へ散歩に出かけ お気に入りの公園の場所に行ってみる 今日の天気予報は雨模様だったけれど、そんなことはなく朝日が昇ってきて爽やかになってきた これは!外ヨガをやってみよう! と急に思い立ち、ヨ…

最近の体調のこと

ゆるゆる妊活を始めて2か月と少し 早く寝ること、たんぱく質を多めに食べること、甘いものを控える、疲れさせないこと 何か体調で変化を感じたり、気になることは… ・胸がふんわりするようになった ・元気になってきた ・便秘しなくなった ・しっかり噛むよ…

1週間ぶりのおでかけ🚲

養生を始めてからは、週1回くらいの食材のお買い物くらいにして、あとは引きこもり生活をしていたけれど… 今日は朝から快晴で☼ 心も軽やかに久しぶりに自転車に乗ってお出かけをした 行ったことのない道を探検するのが好きで いろんな発見があって楽しい一時…