42歳ゆるゆる妊活自宅療養日記🌈

~自分を大切にする学びや気づき~

残暑お見舞い申し上げます🍉

お久しぶりです☆ 約2か月、お陰様で毎日更新していたブログを、7月から急にお休みする事態となっていました メール便配達のお仕事がスタートしたり、瞼のぴくぴくがだんだん頬にまで広がってきたので、これを機に目を休める方がいいのかと思い、パソコンか…

新月🌑。。。リセット😢

残念でした 身体は正直ですね 数日前までは いつになく乳首が痛くなるくらいだったので 今回は?! と少し期待していたのですが やはり胸の張りが減ったような? と思っていると 生理ちゃんが来てしまいました その乳首が痛くなるくらいのときは 赤ちゃんは…

本能を目覚めさせる✨

今日は朝からよく降りますね☔ この季節の雨は やっぱり涼しいのがありがたいです 髪の毛がくせっ毛なので こんな雨降りの日は 湿気に負けて チリチリになるストレスがあります そのストレスで抜け毛が増えたような気もしたり。。。 バサッとショートにカット…

記憶に残る妊娠・出産の本と映画🍒

まずは妊娠のための情報収集ということで これまでにいろんな本や映画を見てきました その中でも 記憶に残っているものを少しご紹介したいと思います ①吉村 正 先生 吉村先生の本は順番に読みました 妊娠中の体力づくりは、薪割りや壁拭きでスクワットをする…

幸せを引き寄せる名語録②✨

シリンジ法3回目のあと そろそろ着床時期かと思われ 好きな本を読みながら ゆっくり過ごしています 今日は比較的涼しくて 自宅でも過ごしやすいな 卵も多めに食べたり エネルギーを貯める方向で ”貯め活”中 そんなところで 今日も昨日に引き続き 書き留めて…

幸せを引き寄せる名語録✨

図書館で借りた本です 今のわたしに気づきを与えてくださった 文章や言葉を書き留めてみよう 日本一の大投資家から教わった人生でもっとも大切なこと 作者: 本田晃一 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2014/07/18 メディア: 単行本(ソフトカバー) …

雨降りの日は。。。☔

今日は午前中によく降りました☔ そんなところで 今日はらっきょう仕事をせっせとして らっきょう塩漬け(750g)に挑戦 らっきょうの薄皮剥きが 意外とてまひまがかかることを初めて知った だけどそのてまひまが楽しく感じられたひとときでした 超初心者なの…

腹圧をかけないように過ごす工夫💖

今は治療はサプリや漢方のみでお休みしているけれど わたしが通っている不妊治療専門病院は 胚移植後はお姫様生活(腹圧をかけない)で過ごす ことの指導を受けます 例えば。。。 家事について 掃除機(短時間ならOK) △ 洗濯物干し(高い場所や重いものは避…

心のブロックを開放?!

たまたま携帯のおすすめニュースのような記事から 不妊と心のブロックとの関係 のようなものを発見 心のブロック??? 心のブロック解除人kei♡さんブログより 妊娠に対するブロック 仕事 仕事が忙しい 仕事を辞められない 両立出来るか不安 お金 将来のお金…

すごい威力だ!おからパウダー

先週始めにNHKあさイチで おからパウダー特集があった 何の気なしに見ていると… たんぱく質が 鶏モモよりサバより(だったかな?)豊富とのこと 自宅療養をスタートしてからというもの たんぱく質の鬼になっており スーパーに行くと カートに乗せた2かごがあ…

うん、これにしよう!💡 その①

これから自分たちの暮らし方、働き方をどうしていくか。。。の件 いろいろ悩みながら とりあえず 今の状況でできそうなことがまず一つ絞れてきたような…?! 先日の「月3万円ビジネス」からヒントを得て 韓国ソウル パク・ウオンス市長が 「一家庭一坪菜園…

妊活中の生きていくための趣味開発?!

先日、amazonから楽しみにしていた本が届きました♪ 月3万円ビジネス 100の実例 作者: 藤村靖之 出版社/メーカー: 晶文社 発売日: 2015/07/23 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 月に3万円しか稼げないビジネスのこと いいこと…

今日は満月🌕 そして、シリンジ法にチャレンジ☆

「シリンジ法」はみなさんご存じでしょうか? わたしもこれを知ったのは、つい1か月ほど前ですΣ(・□・;) 不妊の原因っていろいろ分かることもあれば、分からないこともまだまだあると言われていますが、分かっている原因の中で男性不妊に対するアプローチ…

カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)📖

ゆるゆる妊活の自宅療養を始めて少ししてから、興味があって購入した カルマ・ヨーガ―働きのヨーガ 作者: 日本ヴェーダーンタ協会,ヴィヴェーカーナンダ 出版社/メーカー: 日本ヴェーダーンタ協会 発売日: 2013/02/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログ…

古い武器を捨てる

わたしは石井ゆかりさんの占いが好き 昔は細木数子さんの占いにはまったときもあり、大殺界だからどうのこうの…とおびえながら過ごしていたときもあるけれど… いつのころからか石井ゆかりさん推し これまた優しい文章の占いで、不安にさせられることがなく安…

ありがたやお義母さん&図書館✨

わたしの今の娯楽のツートップは 食べること 本を読むこと 今日は義母よりおいしいパン、チーズケーキ、プリンをいただく 甘いものは控えているけれど、 せっかくなので⁈旦那さんと少しずついただくことにする ん~~久しぶりのパン~、しあわせ~~ そして…

小商い🌟

数年前から”小商い”の生き方に憧れ始める これからの人生、何か自分を表現しながら生きてみたい 今日は”「小商い」で自由にくらす”という本を少し読んだ 「小商い」で自由にくらす (房総いすみのDIYな働き方) 作者: 磯木淳寛 出版社/メーカー: イカロス出版 …

疲れさせないこと

今日の夕方、奈良公園で令和初の鹿の赤ちゃんが生まれたというニュースを見た 鹿の赤ちゃんが元気に公園を駆け回っている姿 その姿を見て、ふと感じた… こんな元気な赤ちゃんを母親は自分の体の中で育てると思うと お母さんが疲れていたら育てる力はどこまで…