残暑お見舞い申し上げます🍉
お久しぶりです☆
約２か月、お陰様で毎日更新していたブログを、７月から急にお休みする事態となっていました
メール便配達のお仕事がスタートしたり、瞼のぴくぴくがだんだん頬にまで広がってきたので、これを機に目を休める方がいいのかと思い、パソコンから離れていました
ようやく瞼のぴくぴくも治まりまして…
普通に戻ってきたような気がしています
妊活も夏本番になると
それまで気を付けていたことが急に継続が難しくなってきています😓
レッグウオーマー・靴下→自宅では脱いで過ごしています
冷たいものを飲食しない→冷たいもの、飲んでいます（アイスクリームは我慢中）
クーラー→午後からはクーラーをつけて過ごしています
体力温存→２時間程チラシポスティングのため近所を歩いています（汗だく💦💦）
Ｌカルニチン・当帰芍薬散→病院での処方でしたが、金銭的なことや効果が今一つ分からないので自己判断で止めました（葉酸・ビタミンＤは継続中）
気を貯める→父の初盆に他市まで明日行く予定（台風10号どうなる？！💦）、
元職場の方と日曜日にランチ会
いろんなお付き合いは控えていましたが、
省エネモードで参加してこようかと思います
それに変わって。。。
これまで妊活についていろいろ学んだ中で、共通しているキーワードは「若返り」なのかなと思えて
７月からは、「若返り」のことを少し調べては実践（実験？！）を始めました
大きくは”糖質”が老ける原因、そして、”成長ホルモン”の分泌をいかにスムーズにするか。。。ということで
緑色の野菜をたくさん摂り、身体の中をまずはクレンジング
糖質をセーブする（寝る３時間前には糖質を取らないようにすると成長ホルモンの分泌がよくなる）
卵は栄養のバランスがいい
筋肉への刺激をして、脳に若返るように指令を出す
そして
シリンジ法も何とか月1回の行事のように続けています
夏の妊活状況でした🍑😊
🍇おまけ🍐
今ハマっている小林正観さんの本のご紹介📖
数年前にも図書館でこの方の本を順番に借りては読んでいましたが
ブーム再燃中です
今年の後半戦は、”脱力・リラックス”をテーマに
妊活を締めくくっていけたらいいかな～の
参考にさせていただいています
もうしばらく
ダラダラと。。。
だけど
笑顔で
いろんなことに感謝しながら
達成目標や努力目標は持たず
神様頼みで
頼まれごとをこつこつしながら
楽しみながら
今の幸せを感じて
過ごせるといいなと思います
人生も折り返し
これまでは努力ばかりな日々だったけれど
残りの人生は
楽しく、喜ばれる存在になろう🌈
新月🌑。。。リセット😢
残念でした😢
身体は正直ですね
数日前までは
いつになく乳首が痛くなるくらいだったので
今回は？！
と少し期待していたのですが
やはり胸の張りが減ったような？
と思っていると
生理ちゃんが来てしまいました
その乳首が痛くなるくらいのときは
赤ちゃんは着床してがんばっていてくれた状態なのでしょうか？
だけど
結局は
受精していたら染色体異常ということになるのかな
排卵日がずれていて
精子と出会えてなかったら
受精にもたどり着けなかったか
シリンジ法1回のみのチャレンジは
今回は残念な結果となりました
さて。。。
今周期はどうするか
旦那さんがお仕事から帰ってきたら相談です
今回は結構期待していたのか
生理が来たときが
じわじわショックで
お仕事の準備もしていたけれど
今日はゆっくりする日にしようと変更しました
がんばりすぎかな？
もう少し肩の力を抜いたほうが
わたしにはいいのかな
何が正解なのかが
だんだん分からなくなりますね
先日からブログを拝見している
オクイカオリさんおススメの本を
図書館で借りてきて読んでみています📖👇
- 作者: ロンダ・バーン,山川紘矢,山川亜希子,佐野美代子
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/角川書店
- 発売日: 2013/02/09
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 購入: 1人 クリック: 2回
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”あなたの人生は魔法のようですか？”
あなたがこれまでどれだけ感謝を実践してきたかは、
今この瞬間にすぐに分かります。
金銭状態、健康、幸せ、仕事といった
あなたの人生の主な面を見てください。
豊かで素晴らしい分野は
あなたがたくさん感謝してきた結果、
魔法が起きたところです。
そうでもない分野はあなたの感謝が足りなかったところです。
話はとても単純です。
あなたが感謝を実践していなければ、
より多くを受け取ることはできないということです。
感謝をしなかったため、
人生に魔法が起こるのを邪魔してしまったのです。
健康や良好な人間関係、楽しみやお金儲け、ビジネスや昇進などの
好ましい流れは、
感謝をしないと止まってしまいます。
「受け取る」ためには「与え」なくてはなりません。
それが法則です。
感謝とはお礼を「与える」ことであり、
それをしないでいると、
あなたは自分を魔法から切り離し、
人生で望むすべて「受け取る」ことから遠ざけてしまいます。
”あなたの夢はなんですか？”
自分は何が本当に欲しいのかを明確にしてください。
あらゆる面で自分は一体何を欲しているのか、
リストを作成してください。
人間関係や職業、金銭事情や健康など、
重要なことについて、
自分はどうなりたいのか、
何をしたいのか、
何が欲しいのか、
詳しく考えてみてください。
どれだけ詳しくても、
特定されたものでも構いませんが、
大切なのはそのリストを作成することです。
それをどのように実現するかは
考える必要はありません。
「実現の方法」については、
あなたに代わって感謝が魔法を起こしてくれるからです。
健康と身体
キャリアと仕事
金銭
人間関係
個人的な願望
物質的なもの
そして、カテゴリーごとにあなたが欲しいものを書き加えればよいのです。
欲しいものが明確になれば、
感謝の魔法の力をどの方向に作用させたいかが明確になって、
あなたの人生が良い方向に変わるようになります。
そして、
このわくわくする冒険旅行に出る準備が整ったのです！
わたしは
当たり前にいろんなことを受け取りすぎて
感謝が足りていないのかもしれませんね。
エラそうですね😓
妊活の養生もできる範囲で続けつつ
感謝の練習も少しずつしていこうかと思います。
まずは
おいしいごはんを食べて
ゆっくり過ごして
しっかり寝て
元気になろう🍚🌈
生きてる心地がしません😓
２～３日前から
胚移植後の妊娠判定結果を聞く気分満載です💦
どなたかこの結果をもうご存じの方がいたら
すぐにでも教えてもらいたいくらいです！
今日は生理周期２８日目
最近は２６日や２７日なので
今日中に生理が来ると
生理周期が２７日になってきたのかな・・・と
養生の成果を少し感じれる部分かもしれないのですが
いつ生理が来るかと
トイレに行くのも
一人で緊張しています
旦那さんには今回の身体の変化は言っていません
一喜一憂させるのも
段々申し訳なく思う気持ちもあり
今回は一人で静かに身体の様子を観察しています
昨日あたりから
胸の張りが少し弱くなっているように思うので
生理が来るのかなと思うところもあるのですが
もしも
できることなら
お腹の中で頑張ってくれている赤ちゃんがいるのであれば
希望を捨てずに
私も一緒に頑張りたいと思いながら
落ち着かない時間を過ごしています
勝手に
変なストレスがあるからか
食欲が出ているような？
スーパーに行って
思わず買う予定ではなかった
さつまいも🍠を即決で手に取り
帰ってきて
蒸して
おやつに数切れ食べました
勢い余って
こんなときくらいは
ご褒美にケーキや菓子パンもいいかなと
あまりにも落ち着かない自分がかわいそうになってきて
そんな気持ちも過ぎりましたが
今までも地道に食事改善はしてきたつもりなので
暴走せず
今日のところはさつまいも頼みとなりました
さて
どうなるんでしょうか
朝は
メール便配達のお仕事へ３０分ほど行き
新しい地域で
山肌に長い階段があるお家が何軒もあり
てくてく歩いたり
階段の上り下りで
いい運動になり
その時は生理が来る？来ない？！のことは忘れていました
図書館で本を借りて
読んでいても
じっとし出すと
やっぱり集中できない自分がいて
そわそわし過ぎなのと
朝いい運動をしたのとでか
お昼寝をしてしまってました
今日
スーパーで七夕の笹が飾ってあり
願い事を書く短冊も置かれてあったので
”かわいい赤ちゃんが来てくれますように👶”って書こうかな💕
と思いましたが
飾られてある短冊を見ると
ほとんどお子様が書かれているものが多かったので
気が引けて
今日のところは
願い事は心の中で温めつつ
ブログ発信となりました🎋
今日のところは
やっぱり落ち着かないので
そろそろ夕ごはんの準備と明日のお弁当のおかずを作って
早く寝ることにしてしまおうと思います😅🌈
”月収1000万円あったら”どんな世界？！😍
お金にまつわるエトセトラ💸
先日
小豆のことを調べていたらヒットした方
オクイカオリさんのブログ💻
内容が何だか惹かれるものがあり
気になるページを読み進めていると
ココロに止まった記事を発見👀
お金のことは
不妊治療を始めてから
そして
パートのお仕事も退職してから
気になっているテーマ
私は
時々
急にスケールの大きいことへ
意識が飛ぶことがあります。。。😅
こちらは本の紹介もされているのですが
月収1000万円あったら？！というようなメッセージあり
。。。
そんなこと考えたことなかったΣ（・□・；）
だけど
少し考えてみると。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
まずは
自分への奉仕なのかなぁ❔
食べ物・着るもの・インテリア・美容・旅行・家を買う・畑をもつ
不妊治療でお金があったらしたいと思っていたことをする？
（鍼・低周波・足つぼマッサージなど）
あれ？
もうネタが浮かばない💦
だけど
最近少し心に引っかかるのは
感謝することを習慣にしていくと
今あるものも
すでに溢れていて
感謝しきれていない状態になっているものが多々
断捨離してシンプルにしていく方が
気持ちもすっきりシンプルに過ごせるのではないか？
と自分に問うているところでもあり
何か物欲も今一つ心振るわず
最低限のものがあれば大丈夫と思えていたりします
そうすると
次は
旦那さんへの奉仕
何か欲しいものを買ってあげる
あとは貯金なのかな。。。❔
そして
身近な家族への奉仕
実母・兄夫婦・いとこ家族、義父母・義弟家族への奉仕
何か贈り物をする
一緒にごはんやお出かけ・旅行に行く
両家の親へ毎月仕送りする
。。。
ここまでしたところでも
おそらく
毎月1000万円の収入があると
大分余りがありますよね
使っても使っても湧き出てくる状態？！
そんな世界があるなんて！！🤣（妄想中です💦）
そうすると
あとはやはり
社会貢献になってくるような。。。
何かに寄付をしたりになるのかな❔
何だか
そう考えていくと
お金がたくさんあるということは
自分たち夫婦や家族のことだけを考えているんじゃなくて
さらに多くの人を助ける
何かお手伝いできることにつながるかもしれないと思うと
とても心が豊かになってくるような気がしてきました
お金というエネルギーは
考え方を180度ガラッと変える力があることに
衝撃を受けています
👆オクイカオリさんの望む社会を書かれています😊
（コピー抜粋させいていただいています👇）
農業が大切にされている。
土作りして無農薬で作る人もたくさん。
若者もたくさん。
街の至るところには直売所があって、
新鮮な野菜がいつでも買える♡
お米の素晴らしさ、
和食の素晴らしさがどんどん広がっている。
ごはんと味噌汁を中心に季節の野菜を
楽しむ人がたくさん。
そこには献立とか栄養バランスで
悩む人はいない。
健康の心配するヒマもないほどみんな元気で、自分のやりたいことに忙しい笑
身近なところで昔ながらの調味料を
買えるのが当たり前に♡
子どもたちはごはんモリモリ食べて
外でいっぱい遊んでいる。
お菓子を食べるヒマもないほどに笑
みんな元気いっぱいでめったに病気しないし、
ちょっと病気してもひと晩寝たらケロッとしている。
病院や薬などの医療も
どんどん進化しているけど、
予防医学にどんどん注目が高まる。
ホリスティックに心や体全体を見る
代替療法やエネルギー療法も
怪しいものではなく普通に浸透している。
医療費は年々下がっていき、
税金はもっとより良い街づくり、
国づくりに使われている。
お産は病院が当たり前だったのが、
自宅や助産院を選ぶ人がどんどん増えている。
そんな助産師さんもどんどん増える。
目に見えるもの(エコーの写真)よりも、
見えないもの(おなかの中のいのち)を
もっと「感じる」。
イキイキとマタニティライフを過ごし、
ツルツルポンと産む。
自然に産んでへその緒がついたまま
胸に抱くあの至福の時間。
子どもがかわいくてたまらなくなり、
また産みたいと思える。
少子化なんてもう過去の話。
そして何か問題があったときには、
医療の力で助けてもらえる心強い環境。
子育ては親がするものから、
地域や社会で育てる意識が高まる。
カンタンに預けたりサポートしてもらえたりするサービスやネットワークが充実している。
育児の閉塞感はまるでなく、虐待のニュースもほとんど聞かなくなってきた。
全体的に労働時間が短くなり、
パパももちろんママも早く帰るのが当たり前。
家族の時間をゆっくりもつのが当たり前。
日本人のセックスレスが・・・
なんて言われていたのも過去の話。
合わなければ別れる、
また新しいパートナーとなんてのも珍しくない。
（合わないけど子どもがいるからなどの理由で我慢したり、経済的理由で別れられない、ということがない）
みんな夫婦関係が潤ってる♡
仮面夫婦なんていない。
(夫婦が潤っていると、家族が潤い社会も潤う♡)
女性もみんな経済力を持っている。
自分の好きな時間で好きなことして
ザクザク稼ぐのが当たり前に。
時間を自由に使えるので、
子どもの行事とかもいつでも行けるし、
友達とランチしたりショッピングしたり
習いごとしたり、好きなことやってる。
仕事をしててもいつでも自由。
やりたいこと絞らずぜーんぶ叶えられる♡
お金がないからできないなんて言う人は
いなくて、みんな好きなことに使うから
みんながどんどん豊かになる。
お金というエネルギーが
とても巡りよく循環している。
メイクもオシャレも布ナプも
女をまるごと楽しむ♡
子どもをのびのび育ててくれる保育園が
普通にある。
外遊びたくさん、野菜づくりなどの
体験活動もいっぱい。
味噌、梅干し、たくあんなどもみんなで作る。
安全洋食ではなく、
旬の和食給食でみんな元気いっぱい。
おやつもいもやおにぎりなど素材を味わうもの。
菌ちゃん野菜づくりなども体験して、
幼少期からいのちの循環を体験してゆく。
みんなおなかが元気なので、
インフルエンザなども流行らない。
学校教育も少しずつ変化が。
みんな一緒より個性が大切にされる。
コロコロ時間割で変わるよりも、
もっと学ぶことが楽しくなるような
子どもたち主体の学びの場となっている。
フリースクールなどもどんどん広がっている。
学校給食も地元産のものを使った
和食中心のごはん。牛乳はなし。
知育以前に食育が大切なことが認識され、
自校式は当たり前。
そういうところにコストがかけられるように。
子どもたちは給食室から漂ってくる香りに
おなかをならしながら、
ペロリとたいらげるので残食もなし。
地域循環型社会に。
地元産の旬の農産物を使った
レストランやカフェが増える。
ごはんを作りたくないときに
家族で気軽に行けるようなお店もたくさん。
旬の農産物を使った手作りお菓子やさん、
ケーキ屋さんもたくさん♡
新鮮な魚屋さんがあって、
その場でさばいてくれる。
お肉がっつり食べるような食生活は
どんどん減っていき、
家畜動物も良好な環境で育てられている。
良質なお肉や卵がどこでも買える。
お肉がっつりじゃなく少量でいいので、
値段は高くてもありがたく払う。
家は地元産の木材を使って、
人にも環境にもやさしい家づくりが
当たり前となる。
木の家で家が呼吸しているので、
冷暖房もあまり必要ない。
薪ストーブなどで暖をとる。
とても心地よく落ち着いた住環境。
マンションでもアパートでも賃貸でも
自然素材の家を普通に選べるようになる。
庭にはミニ菜園。気軽にできる野菜づくり。
地に足のついた暮らしを堪能。
みんな調和している。みんな発酵している。
みんな自分のいのちを全うしている。
それぞれの役割が明確なので、
争うことも奪い合うこともない。
何かを排除しようという考えがない。
虫も動物も自然も人もみんなが調和している。
みんなそれぞれの役割を全うしている。
愛と調和に満ちた世界♡♡♡
すごくうなずけることが多いです
私の望む社会。。。
壮大なテーマですが
少しずつ考えてみたいです✨
社会貢献・夢をかなえる
そんな言葉が好きだったりしますが
そんなサイトがあったんですね
今日のちちんぷいぷいで紹介されていました📺👇
私も
何か社会貢献したくなったり（できるようになってから？社会貢献が先？！😅）
何かチャレンジしたいけど資金が必要！！ってなったときに
こちらのサイトを活用してみようかな🌟
（こんなサイトがあったらいいなと思っていました！👏👏）
今日は
現実逃避？
いや現実的なお話？！
夢いっぱいの時間を過ごせました～😊🎶🌈
本能を目覚めさせる✨
今日は朝からよく降りますね☔
この季節の雨は
やっぱり涼しいのがありがたいです
髪の毛がくせっ毛なので
こんな雨降りの日は
湿気に負けて
チリチリになるストレスがあります💦
そのストレスで抜け毛が増えたような気もしたり。。。💧
バサッとショートにカットしてもらいたいところですが
この梅雨時期はいつも悩みます
後ろ髪の長さが肩につき始めたので
梅雨が明けるまで
くくる方向で行く方が
涼しいんじゃないかと思って
今日は無理やり
後ろでくくり
前髪はヘアバンドで全部上げ。。。
一人で何だかすっきりしています😊
雨の日は
手足を動かすといいそうで
今日は朝から
あちこち掃除をしました
いつもできていないところも
少しだけ手を伸ばしてキレイになり
身体も気分もスッキリ⤴⤴✨
掃除の続きで
台所の換気扇も気になりつつ。。。
残念ながら
今日はそこまで手を出すことができませんでした😅
さて今日は。。。
図書館で借りてきて
少しずつ読み始めました📖👇
気になったところは。。。
”本能が目覚めれば、骨盤の動きは良くなる”
現代はあらゆる情報があふれていて、「こうすべき」「ああすべき」と迫ってきます。
これに振り回されてしまうと、本能的な勘が冴える妊娠中の骨盤の「野生」に逆らうことになって、身体本来の「底力」を生かしきれなくなります。
何気なく過ごしている日常ですが、身体の直感はつねにバックグラウンドで動作しています。
さまざまなリスクを、とくに意識することなく本能的に回避しているので、何事もなく過ごせるのです。情報やロジックで把握できることの範囲は、実はごくわずかなのだと思います。
妊娠・出産は、情報に依存して不安とパニックに陥るか、野生の勘を育てて心身ともにたくましくなるのか、どちらの契機にもなります。もともと豊かな「女の勘」に磨きをかけたいものです。
本能が目覚めれば目覚めるほど、骨盤の動きが良くなりますから、出産そのものも軽くなります。
また、日常の月経サイクルの中で言えば、排卵から生理がはじまるまでの約２週間は「疑似妊娠」状態、生理は「ミニ出産」と言えます。本物の妊娠・出産ほどではありませんが、やはり本能が生きてくる時期です。
本来、排卵後と妊娠の中・後半は骨盤がゆるむ方向に向かっているのでリラックスしやすく、気分も安定し、充実感、しあわせ感の中にあるはずなのです。現実にはなかなかそうなるための余裕がないのが困ったところです。制約がいろいろありすぎて難しいとは思いますが、自分の身体感覚に沿って生活することが大切な時期であることを頭の片隅に留めておいてください。
身体の底からわけもなく湧き上がってくる感覚を育てることが、自信と安心を生みます。
いろいろ努力しても妊娠しなかったので、子どもを諦めたとたんにできた、という話をよく聞きますね。ほっとして骨盤がゆるんだほうが、必死にがんばるより、妊娠しやすくなるのでしょう。一生懸命眠ろうとするとよけいに眠れなくなるのと、ちょっと近いかもしれません。
医学的に「不妊」の原因が見当たらないという場合も多いですが、体質的に身体の反応が敏感すぎると妊娠しにくい傾向があります。外部からの刺激や情報に対して身体の反応があまりに過敏な体質の人は、つねに身体の不調を訴えるなど、普通に暮らすこと自体が大変です。
がんばって自分を追い込みすぎると、骨盤底部が固まって心身ともに不安定になります。身体を技術でコントロールできる範囲は限られたものです。心身をコントロールするという発想よりも、身体の「自己決定権」にまかせるということを基本にすれば、長い目で見れば生きることの味わいが深くなると思うのです。
気がつくと
いろんな情報に溢れている自分がいます
意識的にテレビやラジオを見ないようにしているときもあるのですが
このパソコンやブログも情報ですね
この現象は何なんでしょう。。。
今は生理が始まるまでの時期なので
骨盤先生曰く「疑似妊娠状態」だそうです
そして
本能が生きてくる時期とのこと
今の状態で本能的なのはどんなところだろう。。。
正直実感がありません😓
頭を使い過ぎず
自分の身体やココロの感覚を大切にしていくというところですよね
ヨガでもその感覚はよく教わりました
またしっかり自分の内面に意識を向けて
ヨガをしていきたいと思います
本能を目覚めさせるために
何かできることはあるのかな～と思って少し調べてみました💻
すると
出産直前には
家の片づけを始めるという巣作り本能があることを知りました！👇
マタニティヨガ
やってみたいです！👇
本能を目覚めさせるには
”赤色”とのことです！👇
まずは
本能という
「身体の自己決定権」に任せることができるように
身体やココロに意識を向けていくように
していこうかなと思います👩💗
天使の笑顔💗
蒸し暑いですね👒
もうすぐ生理予定日が近づいてきているので
少しどきどきしながら過ごしております😅
蒸し暑いときには
どうすれば心地よく過ごせるのかな～と思いつつ
だけど
妊活中の身としては
身体を冷やさないようにするのが鉄則のため
スーパーへのお買い物のときは
クーラーの寒さに負けないように
レギンスやらカーディガンやら
何かしら身にまとうと
スーパーに行くまでの道中が
身体に熱がこもっているようになり
余計に疲れているような気持ちになっています💦
さすがに
仙骨にカイロを貼るということは
最近の暑さではできなくなりました💦
そろそろ旦那さんも夜寝るときには
クーラーを入れるようになってきて
今や一緒の部屋で寝るようにしているので
クーラーの冷えに敏感になってきました🐧
一応
足首を覆う靴下を履いているのですが
やっぱりレッグウオーマー（夏用）があった方が
安心かなという気持ちもあり
何か所かのお店で探すのですが
なかなか夏用のレッグウオーマーは
店舗にはシーズンオフのためか
あまり見当たりません
肌に触れるものなので
生地を触ってみてから買いたいなぁと思うのですが。。。
レッグウオーマーの代用品は何かあるかな？と思い
ネット検索すると。。。💻
私もうすうす思っていたのですが
アームカバーをレッグウオーマーに代用しているという記事を発見👀
１００均のアームカバーを履き倒す
私もその作戦でやってみようかな⤴
となりました😊
通販ではいろいろとかわいいものがあるみたいですが
どうしても欲しくなったら
通販頼みにしてみましょかね♪
生理が近づくと
毎回やっぱり気になります
自分の身体の変化
今は
胸の張り
身体のほてり
口の周りのニキビ
昨日は抜け毛が多かった😲
だけど
梅雨時期に入って
蒸し暑いからなのかということもあるので
この身体の変化が
妊娠超初期症状とつながるかと言われると
半分・半分な気持ちでいます😓
期待半分
もし生理が来たら
また筋トレを再開して
身体づくりをしていこう半分です
前向きに捉えるようにしています
そんなところに
今日は行きつけの？！スーパーのフードコートへ
旦那さんとランチに行きました🍴
すると
いつもはだいたい水曜日の平日に行っていましたが
最近旦那さんの仕事が変わり
今日は土曜日だったこともあるのか
お子さん出現率が高めに感じました
お父さんに手を引かれながら
よちよち歩く坊や発見👀
１歳すぎた頃くらいなのでしょうか。。。
そんなときに
子どもにどんな顔をしていいのか分からないので
いつもはあまり見ないようにしていたのですが
今日は何気なく
その坊やの歩く姿を見ていたら
その坊やが
お父さんと一緒でご機嫌さんだったのか
こちらを向いて
にこ～～😊😊😊
と満面の笑みを浮かべながら
私の前をゆっくり通り過ぎていくではありませんか！！
思わずすごい嬉しくなって
笑顔とともに手を振ってしまいました💗💗💗
（歩くのが楽しいのかな？）
旦那さんは席を立っていたときだったので
そのことを戻ってきた旦那さんに言うと
「精神年齢が同じくらいに思えたんとちゃう？(笑)」と
よく分かりませんが。。。
とりあえず
今日は
蒸し蒸ししてどうしたらいいかなと思っていましたが
小さい坊やのとびっきりの笑顔をいただき
それだけで私の心は満たされました💗
そんな笑顔のかわいい子どもがやってくるといいな～👶💕
もうすぐ七夕🎋
願い事はこれしかない♡✨🌈
私のおふくろの味・ベスト10！🍙✨
昨日、無性に食べたかった日本のスーパーフード・小豆様✨
小豆とかぼちゃのいとこ煮を作って、食べました💕👇
かぼちゃを煮るときに
お水をたくさん足し過ぎたせいか
塩味がどこかにいってしまって
ほぼ素材の味でしたが
何だが食感で満足しています
（旦那さんはおそらく甘いのを想像して食べたはず・・・💦
感想を聞くのを忘れていましたが、一応食べてくれていました😅）
さて今日は♪
先日、ある方のおふくろの味が”湯豆腐”ということを
ブログに書かれていたのを受けて
私も自分のおふくろの味を回想したくなりました🍏
私は
５歳のときから、母が女手一つ（今ではシングルマザーですね）で
６歳上の兄と私を育ててくれました
大人になってからは
母は忙しく働いていた印象が強かったので
家でご飯を作ってくれたという記憶よりも
スーパーのお惣菜やお弁当を買ってきてくれて
食べさせてもらっていたという記憶の方が勝って
おふくろの味と言っても
急には思い出せませんでした
昨日、寝るときにいろいろと思い出していると
このおかずは
お母さんとはまた違って
親戚のおばちゃんの味だったかな？とか
記憶がごちゃまぜになっているところもありましたが
今思い出せるところで書き出してみようと思います😊
🍚私のおふくろの味 ベスト10！！🍳
１位 豆ごはん
春先にはいつも作ってくれていました
おかわり必至♡
これは受け継いでいる自分がいます
２位 炊き込みごはん
秋頃に作ってくれていたような
こちらもおかわり必至です♡
３位 ポテサラ
玉ねぎと人参のみじん切りを先に油で炒めて
それをポテトに混ぜ込むというお野菜の甘みのあるポテサラでした
ゆで卵も入ったりと具沢山
そんな手の込んだポテサラを娘は作れていません💦
ポテサラは各家庭での味付けが変わりますね
旦那さんのお義母さんは洋風なポテサラで
それはそれでまたおいしいです！
４位 鳥の水炊き
冬場は毎日続いても飽きない水炊き
ポン酢で食べて、ごはんもおかわり必至で
冬場には鳥の水炊きで太っていたような(笑)
（今は旦那さんが鶏肉ＮＧなため
なかなか食べたくても登場回数が少なめです）
５位 鳥の唐揚げ
私は誕生日がクリスマスの日の12月25日なのですが
誕生日にはだいたい唐揚げを作ってくれていたと思います
唐揚げとポテサラが当時は私にとってごちそうでした
誕生日プレゼントはこのごちそうと
スーパーのチーズケーキを買ってきてくれたこともあったと思います
６位 すき焼き
兄のお誕生日のときはすき焼きでしたかね
何かお祝い事があるときやお客さんがあるときには
ホットプレートをこたつテーブルの上に出して
すき焼きを作ってくれていた母の姿を思い出します
７位 具だくさんお味噌汁
私が中学生３年生になるときに母は胆石で入院しました
その時は兄も就職して家を出ていたので
私一人でごはんをどうしようかとしていたときに
母の入院先の病室で母にお味噌汁のつくり方を教えてもらって
毎朝お味噌汁を作って食べて学校に行ったことを思い出します
結局は市外に住むおばあちゃんの家から
１時間半かけて通学するようになったりもしていたような。。。
そのお味噌汁はいりこで出汁をとっていました
今もたま～にすることはあります
母の作ってくれるお味噌汁は具がたくさん入っていました
８位 俵の塩おにぎり
運動会のときにはおにぎりを握ってくれていました
手を水で濡らして塩をまぶして
俵型にちゃっちゃっとリズムよく握って
のりを胴体に巻いて
おにぎり握るのは私も小さいころに母の見よう見まねで
練習したこともありましたが
母のような上手な形にはなりませんでした
今でも俵型はようしません💦
９位 そうめんのめんつゆ（かしわ入り）
母がお友達から教わって作ってくれためんつゆ（かしわ入り）
そのめんつゆが食べたくて
しばらくおそうめんの日が続いたりしていたと思います
１０位 分葱のぬた
分葱のぬたを作ると
必ず母が「分葱のぬたをつくった」と嬉しそうに言ってました
お母さんの好物だったのかな？
”わけぎのぬた”という響き＝お母さんです(笑)
まだまだたくさんあるとは思うのですが
今ある記憶を必死に引っ張り出しました💦
もっといろいろ食べさせてあげてる！と
母に怒られるかもしれません💦
「そんなの作ってたかな～」と笑いながら言うか
どっちかかな～😊
番外編♪
🍠おふくろの味・おやつ編🍮
＊ぜんざい
よく冬になるとお母さんに作ってもらってました
＊焼き芋（石油ストーブの上でアルミホイルに包んで焼く）
＊焼きもち（石油ストーブの上で焼いて、きな粉をつける）
＊パンの耳（揚げて砂糖をまぶす）
＊はったい粉（お湯で練って砂糖も混ぜる）
小学生の頃に
お好み焼きを焼いたり
餃子包みを一緒にしたこともありました
中学・高校の６年間はほぼ毎日お弁当を持たせてくれました
よく作ってくれていたしょうゆ風味の卵焼きは
作り方を教わったこともありましたが
いろんな調味料を少しずつ入れていて
私には朝からそんなマメなことができないなと受け継げていません💦
そぼろ弁当のときはキレイで
忙しいのに頑張って作ってくれて嬉しかったです
高校生時代には
リポビタンＤを毎朝飲むように言われて飲んでいました
あとは
母が給食センターでパート勤務をしていたときに
よく八宝菜を持って帰って来てくれていたこともありました
高校３年生のときには
震災にあったので
そのときはガスがストップしたけれど
ホットプレートでいろいろお鍋を作ってくれました
「あのときはホットプレート大活躍やったね」と
時々お母さんとそんなことも話します
母はほぼ何でもきれいに食べます
食べ物の好き嫌いもありません（お酒は飲みません）
魚も骨だけがきれいに残る
レモンの切り身も直に食べて「すっぱ！」と言いながら笑っています
ごはんも一粒も残しません
今は心臓の薬を飲んでいるので
納豆やグレープフルーツが食べれず残念がっています
昔”ごはんを１粒でも残すと目がつぶれる”と
母から何気なく聞いたように思います
今、旦那さんがごはんやおかずをきれいに食べきれずに
少しずつ残していると目がつぶれるというのともったいないというので
食器を下げてしまう前に私が残りをきれいに食べるようになりました
（これは母の教えを守っているのか、ただの食いしん坊なのかは分かりません😅）
食べ物の思い出は
改めてこう書き出してみると
たくさんあるものなのですね！
食べ物で当時のことが一気によみがえったり⤴
食べ物のことだけでも
いろいろ母はしてくれて
ここまで大きく育ててくれたんだなぁと
しみじみ感謝してしまいます
何でもないような顔して
いつも楽しそうにケラケラ笑ってくれていたお母さん
今でも
野菜やおやつを届けてくれたり
季節の行事のときにはＬＩＮＥで
「冬至はゆず風呂に入ってかぼちゃを食べて～」とか
必ず送ってきてくれます
母のＬＩＮＥは絵文字でいっぱいです♡
時々絵文字を読解することもあります（文字が消えて💦）
子どもはもう一人前の大人になったつもりでも
まだまだ
母は子育て中ですかね😅
母の愛情、恐るべし💗
だけどその優しくてまっすぐな愛情に守られている安心感があるので
今日も元気に過ごせている私がいます
お母さん、いつも気にかけてくれてありがとう
これからも元気でみんなで楽しく過ごしていこうね！
またお母さんのポテサラ食べたいな～♡😊🌈
