何だか元気が出てきました✨
妊活自宅療養生活を始めて3か月が経ち
いろいろ情報収集しながら試しながらの日々
このままで本当に大丈夫なのか
基礎体温表もなかなかフラットにならず
多少ガタガタしているし
高温期も12日までいかず短い。。。
今は病院での検査なども受けていないため
基礎体温だけが唯一の成績表みたいになっていて
毎朝体温表を眺めたりするけれど
なかなか思うようにいってないような。。。
それも知識が不十分な状態でみているから
何がどうなのか具体的に分からないままで。。。
だけど最近は
夜21時に寝るのがだんだん22時と遅れ気味
22時半になることも💦
旦那さんが新たな仕事が始まり
いろんな書類や制服の準備など
帰宅時間も遅くなりご飯の後片付けもずれ込んで。。。
住民税や健康保険の支払いの用紙が届いたり
毎月の生活費のこととか
やっぱりお金の面ではいろいろと不安なまま
在宅ワークで何かできることはあるのかなあ。。。
と何度もこのふりだしに戻って来ては
なかなか難しいなあと思って
先に進めず
もんもんとしているところに
これまでに見ようと思いながらなかなか見れていなかった
ブログ村の高齢赤ちゃん待ちのブログをいくつか拝見し。。。💻
仕事のことより
やっぱり今は妊活のことを
まだまだすることやできることがあったことを
教えてくれた方がいました！！✨✨
まだ全部見れていませんが
今までいろいろと困っていたいろんなことの答えを
分かりやすく教えてくださっているように思えました💡💡
☆たんぱく質のことや量、実際のメニュー
☆妊活中には食べない・避けるといい食材のこと
☆下半身を温めるためにするとよいこと
☆旦那さんとのこと
☆優しい女性になること
☆ピンク色の効果
☆寝る前の筋トレ（二の腕・腹筋・背筋・下半身）
☆妊活中から子育てハンドブック（役所）を見て助けてもらえるお金のことを知る
☆空腹が卵子を若返らせる（6時間以上空けて食事をとる）
どれもこれもすぐにできるように
説明されていて分かりやすい
これまでの妊活を一度リセットしてみて
もう少し頭を整理してから
できることをやってみたいなあと思います
今妊娠できていないのは
身体がまだ妊娠に耐えられない状態で
脳が（私の）身体を守ってくれているとのこと
妊娠後期には背骨が割れそうになるくらい
身体は大変な状況になるそうな😲（高齢だと余計に💦）
そうなんだ
そしたら
身体をつくるしかないということですね
ハイ✋
早く寝るために
旦那さんとは別々の部屋で寝るようになっていたけれど
とりあえず
今晩から旦那さんと一緒に寝てみようかな。。。💑🌈
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