42歳ゆるゆる妊活自宅療養日記🌈

~自分を大切にする学びや気づき~

妊活

腹圧をかけないように過ごす工夫💖

今は治療はサプリや漢方のみでお休みしているけれど わたしが通っている不妊治療専門病院は 胚移植後はお姫様生活(腹圧をかけない)で過ごす ことの指導を受けます 例えば。。。 家事について 掃除機(短時間ならOK) △ 洗濯物干し(高い場所や重いものは避…

心のブロックを開放?!

たまたま携帯のおすすめニュースのような記事から 不妊と心のブロックとの関係 のようなものを発見 心のブロック??? 心のブロック解除人kei♡さんブログより 妊娠に対するブロック 仕事 仕事が忙しい 仕事を辞められない 両立出来るか不安 お金 将来のお金…

すごい威力だ!おからパウダー

先週始めにNHKあさイチで おからパウダー特集があった 何の気なしに見ていると… たんぱく質が 鶏モモよりサバより(だったかな?)豊富とのこと 自宅療養をスタートしてからというもの たんぱく質の鬼になっており スーパーに行くと カートに乗せた2かごがあ…

今朝は何だかイライラモード⚡

生理周期16日目の今日 朝から何だかイライラモード⚡ 朝から暑いから? 起きる前の夢のせい? 何か分からない だけど おそらくPMSなのかな…? 基礎体温が少し高めだった 旦那さんへも露骨にそっけない態度をとるわたし 何をそんなにイライラ中?! とりあえず…

シリンジ法 第2弾 無事完了😅

数日前に初シリンジ法にチャレンジし 反省点がいくつかでましたが… doragon33.hatenablog.com 早いのか遅いのか 2回目のチャレンジができました (40代ガンバッテマス) 結果 ☆奥さんはカテーテルの挿入(深めに)までは自分ですること可能 挿入後は仰向け…

瞼のぴくぴくがなかなかおさまりましぇん😢

まだまだ慣れないパソコン操作やブログ 休み休みしているつもりが、いろいろ調べたり、いろんな方のブログを読むことに夢中になっていると、いつの間にかあっという間に数時間経過 妊活には目の酷使はあまりよくないと思いながら 吸い寄せられてしまっている…

今日は満月🌕 そして、シリンジ法にチャレンジ☆

「シリンジ法」はみなさんご存じでしょうか? わたしもこれを知ったのは、つい1か月ほど前ですΣ(・□・;) 不妊の原因っていろいろ分かることもあれば、分からないこともまだまだあると言われていますが、分かっている原因の中で男性不妊に対するアプローチ…

夢のサイン

昔からよく夢をみる 夢診断・占いも興味があって、珍しいとか気になる夢をみたときには時々調べることもあったり… 旦那さんからはあまり夢の話を聞くことがないけれど、何でわたしは毎日のように夢をみて、時にはうなされながら起きることもあり、一日のスタ…

安心するということ

”安心してかわいい子どもを授かる” ということをメモに書いて、リビングのコルクボードに貼っている よく目につくところに自分の思いを書き記したり、理想とする写真とかを貼っていると、その状態になるそう そして、この”安心して”ということ 今不安なのこ…

カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)📖

ゆるゆる妊活の自宅療養を始めて少ししてから、興味があって購入した カルマ・ヨーガ―働きのヨーガ 作者: 日本ヴェーダーンタ協会,ヴィヴェーカーナンダ 出版社/メーカー: 日本ヴェーダーンタ協会 発売日: 2013/02/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログ…

妊活応援歌🎵

あいみょん – ハルノヒ【OFFICIAL MUSIC VIDEO】 最近、朝起きて動き出したら頭の中で流れてる 勝手に今のわたしへの応援歌だと思っている 今日はFMラジオで不妊治療の方の投稿があった 今日胚移植をする予定とのこと どうだったかな 無事に終わられたかな …

国産or外国産⁈🐄

今日の夜ご飯はハヤシライス 牛肉は豪州産 食材のお買い物はいつもスーパーでしている いざ楽しみに食べてみると… やっぱり国産牛に比べるとお肉の硬さがある 国産と外国産のそのお肉の質の違いはどんなところから変わるんだろう… 牛さんの食べる餌? 過ごし…

古い武器を捨てる

わたしは石井ゆかりさんの占いが好き 昔は細木数子さんの占いにはまったときもあり、大殺界だからどうのこうの…とおびえながら過ごしていたときもあるけれど… いつのころからか石井ゆかりさん推し これまた優しい文章の占いで、不安にさせられることがなく安…

最近の体調のこと

ゆるゆる妊活を始めて2か月と少し 早く寝ること、たんぱく質を多めに食べること、甘いものを控える、疲れさせないこと 何か体調で変化を感じたり、気になることは… ・胸がふんわりするようになった ・元気になってきた ・便秘しなくなった ・しっかり噛むよ…

こころってなんだろう⁉

人にはこころがある 形には見えないものだけど こころがあるという こころってなんだろう 「こちこちのこころ」を分解するところから言葉で表現してみる とかす ほどく ↓ ゆるめる やんわり ↓ 温める ↓ ふんわり ↓ 弾力がある ↓ 満タン ↓ 熱い 2回目の胚移植…

1週間ぶりのおでかけ🚲

養生を始めてからは、週1回くらいの食材のお買い物くらいにして、あとは引きこもり生活をしていたけれど… 今日は朝から快晴で☼ 心も軽やかに久しぶりに自転車に乗ってお出かけをした 行ったことのない道を探検するのが好きで いろんな発見があって楽しい一時…

疲れさせないこと

今日の夕方、奈良公園で令和初の鹿の赤ちゃんが生まれたというニュースを見た 鹿の赤ちゃんが元気に公園を駆け回っている姿 その姿を見て、ふと感じた… こんな元気な赤ちゃんを母親は自分の体の中で育てると思うと お母さんが疲れていたら育てる力はどこまで…

今日は新月🌚

新月の日は、これからの目標を立ててみる 今月は 『パソコンで自分のできることをコツコツやってみる』 これからどんな世界が待っているのか、ワクワクドキドキ… 未知の世界に飛び込む思い… あくまでも妊活中のため、疲れないように気を付けることを守る こ…

42歳妊活からの~ブログ開設?!

はじめまして(^^♪ 妊活からの~ブログ開設?! このような経歴の方はどのくらいおられるのでしょうか… まずは簡単な自己紹介から☆ 結婚は35歳 妊活を36歳ごろからスタートするが、検査の辛さに1か月で断念 その後、自然に任せて過ごし…気づくと40歳 タイミン…